மாற்றம் மற்றும் சமூகம் குறித்த சித்திரங்களும் செய்திகளும் நிறைந்த வண்ணமயமான பலகை ஒன்றின் அருகே, கண்ணாடி அணிந்து சிவப்பு நிற ஜாக்கெட் போட்ட புன்னகை பூத்த பெண் ஒருவர் பிரகாசமான ஓர் இடத்தில் நிற்கிறார்.

அவள் திரும்பி வருவதற்கான வழியைக் கண்டறிதல்

MSH-இன் பெண்கள் நலத் திட்டங்கள், ஆலியா தனது வாழ்க்கையை மீண்டும் கட்டமைத்து, தனக்கான அர்த்தத்தை மீண்டும் கண்டறிய உதவின.

ஒரு மாற்றத்தின் ஆரம்பம்

16 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு மாண்ட்ரீலில் இருந்து மார்க்கமிற்கு குடிபெயர்ந்த பிறகு, ஆலியா டெல் பியான்கோ தனது மகள் அலெக்ஸியா மற்றும் தனது தொழிலை மையமாகக் கொண்ட ஒரு வாழ்க்கையை அமைத்துக் கொண்டார். இங்கிருந்து சில நிமிட தூரத்தில் வசித்து வருகிறார். Oak Valley Health மார்க்கம் ஸ்டூஃப்வில் மருத்துவமனையில் (MSH), கர்ப்பம், பிரசவம் மற்றும் இழப்பு உள்ளிட்ட வாழ்க்கையின் பல தருணங்களில் தனக்கு ஆதரவளித்த தனது குடும்ப மருத்துவரான டாக்டர் டேரில் லூஹீட்டை அவர் நீண்ட காலமாக நம்பி வருகிறார்.

மார்க்கமில் குடியேறுவதற்கு முன்பு, ஆலியா கற்பனை செய்ய முடியாத சவால்களை எதிர்கொண்டார். இளம் வயதிலேயே தனது தந்தையை இழந்தது, மூளைக் காயத்தால் பாதிக்கப்பட்ட சகோதரன், மற்றும் அவரது நடமாடும் திறனையும் உடல் வலிமையையும் பாதித்த பக்கவாதம் ஆகியவை அவற்றில் அடங்கும். இத்தனைக்கும் மத்தியிலும், தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு ஆதரவளிப்பதற்காகத் தனது சொந்தத் தேவைகளை அடிக்கடி ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, பணிபுரியும் ஒற்றைத் தாயாக அவர் தொடர்ந்து முன்னேறிச் சென்றார்.

2018-ல், வாழ்க்கையின் சவால்கள் மேலும் பாரமாகத் தோன்றத் தொடங்கின, ஏதோவொன்று மாற ஆரம்பித்தது. தூக்கமின்மை மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் உள்ள சிரமம் எனத் தொடங்கிய நிலை, படிப்படியாகத் தாங்க முடியாததாக மாறியது. மருந்துகள் உதவவில்லை, மேலும் அந்த அறிகுறிகள் வழக்கத்திற்கு மாறானதாகவும் பயமுறுத்துவதாகவும் இருந்தன.

“ஒரு நாள் நான் வேலையில் இருந்தபோது, ​​எல்லாம் அப்படியே வெறுமையாகிவிட்டது போல் இருந்தது,” என்று ஆலியா நினைவு கூர்கிறார். “எனக்கு வியர்க்கத் தொடங்கியது. நான் அழ ஆரம்பித்தேன். அது எதிர்பாராத விதமாக நடந்தது.”

வேலையிலிருந்து ஓய்வு எடுக்குமாறு டாக்டர் லூஹீட் அவளை வலியுறுத்தினார். முதலில் அவள் அதை எதிர்த்தாள், இறுதியில் அவள் விலகியபோது, ​​தனது அடையாள உணர்வை இழக்கத் தொடங்கினாள்.

நான் உண்மையிலேயே நிலை குலைந்து போனேன். ஒரு நாளைக்கு 10-12 மணி நேரம் வேலை செய்வதிலிருந்து, எதிர்காலம் நிச்சயமற்றது போன்ற ஒரு நிலைக்குச் சென்றேன். என் மகளைத் தவிர, வேலைதான் என் வாழ்வின் நோக்கமாக இருந்தது, அது திடீரென்று இல்லாமல் போனது.

ஒரு முறிவுப் புள்ளி

ஆலியாவின் உடல்நிலை தொடர்ந்து மோசமடைந்து, அன்றாட வேலைகளைச் செய்வது கூட முடியாத நிலைக்குத் தள்ளப்பட்டது. “என்னால் படுக்கையை விட்டுக்கூட எழ முடியவில்லை. நான் அழுதுகொண்டே இருந்தேன். என் வீட்டை விட்டு வெளியேற எனக்கு விருப்பமில்லை. என் உடலிலிருந்தே நான் வெளியேறிவிட வேண்டும் போல இருந்தது... இதற்கு முன்பு நான் இப்படி ஒரு உணர்வை ஒருபோதும் உணர்ந்ததில்லை.”

2020-ல், டாக்டர் லூஹீத்தின் ஆதரவுடன், ஆலியா நான்ஜி குடும்ப மனநல சேவைகள் மையத்தின் உள்நோயாளிகள் மனநலப் பிரிவில் ஒரு வாரத்திற்கு அனுமதிக்கப்பட்டார். அங்கு, அவரது பராமரிப்புக் குழுவினர் பாதுகாப்பான, கண்காணிக்கப்பட்ட சூழலில் அவரது மருந்து உட்கொள்ளலை நிலைப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தினர்.

அது ஒரு பயங்கரமான நேரம். என் மகள், 'அம்மா அழுவதை எப்படி நிறுத்துவது' என்று கூகிளில் தேடிக்கொண்டிருந்தாள்.

அந்த அனுபவம் ஒரு திருப்புமுனையாக அமைந்தது. அது அவளுக்கும் ஆலியாவுக்கும் அச்சமூட்டும் நேரமாக இருந்தாலும், அதுவே அவள் மீண்டு வருவதற்கான தொடக்கமாகவும் அமைந்தது.

இந்தத் திட்டங்கள் நம்மில் பலருக்கு உயிர்நாடியாக இருக்கின்றன.

ஆலியா டெல் பியான்கோ

குணமடைவதற்கான ஓர் இடம்

உள்நோயாளியாக சிகிச்சை பெற்ற பிறகு, ஆலியா MSH-இன் மனநலத் திட்டங்களான BRIDGE பகல்நேர சிகிச்சைத் திட்டம் மற்றும் கலை சிகிச்சைக் குழு உள்ளிட்டவற்றில் பங்கேற்கத் தொடங்கினார், அதே நேரத்தில் நெருக்கமாகப் பணியாற்றினார். Oak Valley Health மனநல மருத்துவர் டாக்டர். ஷமீத் பக்ஷி.

இந்தத் திட்டங்கள் மற்றும் தொடர்ச்சியான கவனிப்பின் மூலம், தான் அனுபவித்துக் கொண்டிருந்ததை அவள் நன்கு புரிந்துகொள்ளத் தொடங்கினாள். “நாங்கள் பல காரணங்களை நிராகரித்தோம். உண்மையில் வெளிப்பட்டது எனது மனச்சோர்வும் பதட்டமும்தான்,” என்று ஆலியா நினைவு கூர்கிறார். “பல ஆண்டுகளாகக் குவிந்த மன அதிர்ச்சியும் மன அழுத்தமும் என் உடலையும் மனதையும் பாதிக்கத் தொடங்கின.”

கலை சிகிச்சைக் குழுவின் பின்னணியில் உள்ள பராமரிப்புக் குழுவினர் அவளது பயணத்தில் ஓர் இன்றியமையாத அங்கமாக மாறினர். ஒரு அமர்வின் போது, ​​அவளுக்குப் பீதித் தாக்குதல் ஏற்பட்டது, உடனே அவர்கள் தலையிட்டு உதவினர்.

நான் முற்றிலும் நிலைகுலைந்து தரையில் கிடந்தேன். அந்த அணி மிகவும் அற்புதமாகச் செயல்பட்டு, அதிலிருந்து மீண்டு வர எனக்கு உதவியது.

ஆலியா அடுத்த இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு அந்தத் திட்டங்களைத் தொடர்ந்து, படிப்படியாகத் தனது நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்பி, அதிக நம்பிக்கையுடன் உணரத் தொடங்கினாள்.

2022-ல், அவர் உடல்நிலை சற்று தேறத் தொடங்கிய நேரத்தில், திடீரென ஏற்பட்ட பெருந்தமனிப் பிளவு மற்றும் மாரடைப்பால் அவரது வாழ்க்கை மாறியது. அவர் உயிர் பிழைத்தது ஒரு அதிசயம். அவரது குணமடைதல் மெதுவாகவே இருந்தது; ஒரு படிக்கட்டில் ஏறுவதற்குக் கூட அவருக்கு மாதங்கள் பிடித்தன. அவர் உடல்ரீதியாக நலமடையத் தொடங்கியபோது, ​​புதிய உடல்ரீதியான வரம்புகளுக்கும் கட்டுப்பாடுகளுக்கும் அவர் பழகிக்கொண்டதால், அவரது மனநலம் மீண்டும் சரியத் தொடங்கியது. இந்தக் காலகட்டத்தில், அவர் தனிமையை உணர்ந்து, ஆதரவுக்காக மீண்டும் MSH-ஐ நாடினார்.

மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் ஆதரவு

தனது பராமரிப்புக் குழுவினருடன் பேசிய பிறகு, தனது தனிமையிலிருந்து வெளியே வர வேண்டும் என்பதை உணர்ந்த ஆலியா, MSH-இல் உள்ள நிகழ்ச்சிகளுக்குத் திரும்பினார். அவர் கலை சிகிச்சைக் குழுவிற்குத் திரும்பியதோடு, தனிநபர் உளவியல் சிகிச்சைக் குழுவிலும் சேர்ந்தார். அங்கு, தான் கடந்து சென்றுகொண்டிருந்ததைப் புரிந்துகொண்ட மற்ற பெண்களுடன் ஒரு புதுவிதமான நோக்க உணர்வையும் இணைப்பையும் ஆலியா கண்டார்.

நாங்கள் அனைவரும் ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் ஆதரவாக இருந்தோம். அதன் பிறகு நாங்கள் மிகவும் சோர்வாக உணர்ந்தாலும், அது ஒரு நல்ல விதமான சோர்வாகவே இருந்தது. நாங்கள் குணமடைந்து வருகிறோம் என்பதை உணர்ந்தோம்.

இன்று, MSH-இன் நான்ஜி குடும்ப மனநல சேவைகளில் உள்ள இந்த மகளிர் நலத் திட்டங்கள், தனது முன்னேற்றப் பயணத்தின் ஒரு முக்கியப் பங்கு வகித்ததாக அவர் கூறுகிறார்.

இந்தத் திட்டங்கள் எங்களில் பலருக்கு ஒரு உயிர்நாடியாக இருக்கின்றன — அவை ஒன்றுகூடுவதற்கான ஓர் இடம் மட்டுமல்ல, கதைகளைப் பகிர்ந்துகொள்வதற்கும், தனிமையை உணராமல் இருப்பதற்கும், நமது அன்றாட வாழ்வில் நாம் பின்பற்றக்கூடிய சமாளிக்கும் வழிகளைப் பெறுவதற்கும் ஓர் இடமாகவும் இருக்கின்றன. இதன் நன்மைகள் மிகவும் அற்புதமானவை.

ஷாப்பர்ஸ் டிரக் மார்ட் ரன் ஃபார் விமன் மார்க்கம் வழங்கும் ஆதரவுடன், இந்தத் திட்டங்கள் நமது சமூகத்தில் உள்ள பெண்களுக்கு ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தை தொடர்ந்து வழங்கி வருகின்றன. இந்த ஆண்டுக்கான ஓட்டம், 2026 மே 24, ஞாயிற்றுக்கிழமை அன்று மில்லினியம் பூங்காவில் நடைபெறுகிறது. திரட்டப்படும் நிதியானது, MSH-இன் நான்ஜி குடும்ப மனநல சேவைகளில் உள்ள மகளிர் நலத் திட்டங்களுக்கு ஆதரவளிக்கிறது. இதன் மூலம், ஆலியாவைப் போன்ற அதிகமான நோயாளிகள், தங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும் நேரத்தில், தேவையான கவனிப்பைப் பெற உதவுகிறது.

நான்ஜி குடும்ப அறக்கட்டளையின் பெருந்தன்மையால், ஜூலை 1, 2026 வரை செய்யப்படும் அனைத்து நன்கொடைகளுக்கும் $50,000 வரை ஈடாக வழங்கப்படும். இது உங்கள் அன்பளிப்பின் பயனை இருமடங்காக அதிகரிக்க உதவும்.

மேலும் அறியவும் இன்றே நன்கொடை அளிக்கவும், பார்வையிடவும்:

mshf.on.ca/events/26runforwomen

இலிருந்து கட்டுரை

முழு கதை படிக்க

எங்கள் கதைகள்

கவனிப்பு மற்றும் இரக்கம் மற்றும் உங்கள் உதவியின் சக்தியின் கதைகள்.
அவள் திரும்பி வருவதற்கான வழியைக் கண்டறிதல்
MSH-இன் NICU-வில் அருகருகே
வலிமையால் வரையறுக்கப்பட்ட ஒரு பயணம்
அவள் மூலையில் தைரியம்
எங்கள் மிகச்சிறிய நோயாளிகளுக்கு சமூக பராமரிப்பு
ஒரு மருத்துவரின் தொலைநோக்குப் பார்வை ஸ்டீவன் ஃபென்ஸ்டரின் உயிரைக் காப்பாற்றியது எப்படி
நம்பகமான பராமரிப்பில்
ஒரு மகளின் வாக்குறுதி
வீட்டை விட்டு வெளியே ஒரு இதயத்துடிப்பு
எம்.எஸ்.எச் பொது அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் டாக்டர் ஜெனிஃபர் லி உடனான உரையாடலில்
அவளுடைய உள்ளுணர்வை நம்புதல்
வாய்ப்புகளை வெல்வது
தாய்க்கும் மகனுக்கும் இடையிலான பிணைப்பை புற்றுநோய் பலப்படுத்துகிறது
முக்கிய வழிகளில் திருப்பிக் கொடுத்தல்
உயிர் காக்கும் பராமரிப்பு
உயிர்வாழ்வதிலிருந்து செழிப்பு வரை
குடும்பத்தில் அனைவரும்
புற்றுநோய்க்கு எதிரான டோனாவின் போராட்டம்
ஒரு குடும்ப விவகாரம்
செயலில் இரக்கம்
உயிர் காக்கும் பாதுகாப்பு
நாளைய குடும்பங்களுக்கு ஆதரவு
வீட்டுக்கு அருகில்,
அவர்களின் நடைமுறைக்கு அப்பாற்பட்டது
நோயறிதலுக்கு மத்தியில் நம்பிக்கை
கொடுப்பது மற்றும் தன்னார்வத் தொண்டு செய்வதில் பத்தொன்பது வருட பயணம்
உயிர் வாழ்வதும் நன்றியுணர்வும்
துன்பத்தின் மூலம் பின்னடைவு
மோரிஸ் குடும்பம்: அவர்களின் மரபை வரையறுத்தல்
MSH இல் சிகிச்சையின் மூலம் பாதுகாப்பான இடத்தைக் கண்டறிதல்
வாழ்நாள் முழுவதும் கருணை
MSH இல் ஆறுதலையும் நம்பிக்கையையும் கண்டறிதல்
மிகவும் திறமையான சிகிச்சைக்கான வழியை விளக்குதல்
கொடுக்கும் பருவம், கவனிப்பு காலம்
ஒரு நல்ல செய்தி
அதிநவீன பராமரிப்பு
கவனிப்பு மையத்தில்
குடும்ப உறவுகள்
ஒரு டைனமிக் ஜோடி
ஆரோக்கியம் திரும்பும் பாதை